什么是日光浴 日光浴的简介

(资料图片仅供参考)

提起什么是日光浴 日光浴的简介大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道什么是日光浴 日光浴的简介吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、日光浴，也就是人们常说的晒太阳，是利用阳光中紫外线的生化作用及杀灭细菌的作用或红外线的温热作用来健肤治病的自然治疗方法。

2、紫外线照射皮肤后使皮内7-脱氢胆固醇变为胆骨化醇即维生素D3。维生素D能促进钙、磷的吸收。因此，适合的日光照射对儿童生长发育具有促进作用，还可使儿童能耐受日光照射，消除日照不适和疲惫感。

关键词： 什么是日光浴